Trẻ 0-6 tháng tuổi: Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa cả ngày không?

Nằm điều hoà hay quạt? Dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh như thế? Nhiệt độ điều hoà dành cho trẻ sơ sinh nhỏ là bao nhiêu? Có nên dùng điều hoà với máy phun sương không?… vô số một số câu hỏi của một số mẹ về vấn đề điều hoà cho trẻ sơ sinh nhỏ.

Nhiệt độ lý tưởng ban ngày dành cho trẻ nhỏ

Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh nhỏ như thế nào?

Để trả lời một số thắc mắc của các mẹ, các chuyên gia Cao đẳng Hộ Sinh – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur sẽ phần nào giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề “Trẻ sơ sinh nằm máy lạnh nhiều có tốt không”

Nhiệt độ điều hòa với trẻ sơ sinh bao nhiêu là hợp lý?

Tùy vào tình hình thời tiết, công suất điều hòa, diện tích phòng mà điều chỉnh nhiệt độ điều hòa cho thích hợp.

Mức chênh lệch giữa nhiệt độ trong phòng và nhiệt độ ngoài trời càng ít càng tốt.

Không nên để quá lạnh bởi như thế vừa tốn điện mà lại không tốt cho sức khỏe. Còn nếu để nhiệt độ cao quá thì công dụng làm lạnh lại không hiệu quả.

Các chuyên gia Cao đẳng Y dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur khuyến cáo: Nhiệt độ lý tưởng nhất nên ở 27 – 28 độ C. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và trong phòng khoảng 7 đến 8 độ C là phù hợp với cơ thể trẻ sơ sinh. Đặc biệt, trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như người lớn hay trẻ nhỏ từ 1-3 tuổi, đặc biệt là một vài trẻ sơ sinh thiếu tháng thì câu chuyện “điều hòa thân nhiệt” cho cơ thể lại càng kém hơn.

Không nên để trẻ sơ sinh ở trong phòng điều hòa quá lâu

Ngoài giấc ngủ ban đêm bật điều hòa liên tục 8 tiếng đồng hồ thì thời gian còn lại trong ngày, phụ huynh không nên để bé ở phòng máy lạnh khoảng hơn 4 giờ liên tục.

Tránh sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ

Khi bé đang ở ngoài nắng về, mồ hôi ra nhiều, cha mẹ tuyệt đối không cho bé vào phòng có nhiệt độ quá lạnh ngay. Cha mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi 1 lúc nghỉ ngơi sau đó hãy cho bé vào phòng có điều hòa.

Khi ra ngoài, mẹ nên tắt điều hòa, mở cửa phòng 1 lúc cho bé dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Sau đó hãy cho bé ra khỏi phòng. Có nên cho trẻ nằm điều hòa hay không còn phụ thuộc vào sự hiểu biết của người chăm sóc trẻ.

Sử dụng điều hòa đúng cách

Trong một vài ngày thời tiết nắng nóng thì phụ huynh nên hạn chế cho bé ra vào phòng có điều hòa liên tục giúp trẻ nhỏ tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Vệ sinh điều hòa và vệ sinh phòng định kỳ

Vấn đề vệ sinh máy điều hòa và căn phòng bé nhỏ là vô cùng quan trọng, vấn đề làm này sẽ giúp chúng ta loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc lưu trú trong phòng, trong máy điều hòa.

Khi không bật điều hòa nữa thì phải mở hết cửa sổ, cửa phòng giúp cho không khí lưu thông.

Chú ý việc sử dụng điều hòa khi cho trẻ ngủ

Nên tránh hướng điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ sơ sinh vì như vậy, trẻ sơ sinh dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc một số bệnh lý trẻ nhỏ như hô hấp, viêm họng.

Điều chỉnh nhiệt độ trong khi ngủ cho phù hợp với từng giai đoạn. Điều này giúp bố mẹ không phải tỉnh dậy khi đang ngủ giúp tăng, giảm nhiệt độ của máy.

Khi trẻ sơ sinh ngủ, các mẹ cần đắp chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ gây cảm lạnh. Cần lựa chọn cho trẻ sơ sinh một vài bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh

Chăm sóc bé đúng phương pháp khi điều hòa

Bố mẹ cần chú ý chăm sóc giúp tăng sức đề kháng cho con khi sử dụng điều hòa.
Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý giúp giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.
Cho bé ăn một vài loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước lọc, nước chanh, nước cam, sử dụng vitamin tổng hợp… giúp giảm hiện tượng khô da, mất nước ở trẻ sơ sinh. Mỗi sáng các mẹ cho nhấm nháp 1 chút mật ong chanh đào giúp tránh viêm họng.
Khi trẻ sơ sinh có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ sơ sinh đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ sơ sinh.
Nếu bé đã lớn thì mẹ có thể cho bé súc miệng nước muối pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho bé.

Giáo dục trẻ thơ tổng hợp

CHUYÊN MỤC