Món ăn bài thuốc có thể chữa chứng phù thũng phụ nữ mang thai
Trong giai đoạn cuối thai kỳ, phụ nữ mang thai có thể mắc bệnh phù thũng, được nhận biết thông qua các triệu chứng bao gồm phù ở hai chân và dần dần lan rộng lên đùi, cùng với tình trạng lõm xuống ấn tạm thời và sau đó trở lại bình thường.
Bệnh phù thũng khi mang thai, phần lớn ở giai đoạn cuối của thai kỳ
Nguyên nhân sinh bệnh phù thũng ở phụ nữ khi mang thai
Theo Đông y, bệnh phù thũng có liên quan chặt chẽ đến rối loạn chức năng của các tạng phủ phế, tỳ, thận và bàng quang.
Trong trường hợp phụ nữ mang thai bị phù thũng, chức năng của tạng tỳ thường là yếu tố chính gây ra tình trạng này. Để điều trị, cần lựa chọn thực phẩm và thuốc có tác dụng kiện tỳ lợi thấp, ôn thận hành thủy để loại bỏ chất thừa và giảm thiểu thủy thũng, giúp cho sự phát triển của thai bình thường.
Điều dưỡng, giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur lưu ý thêm: mẹ bầu cần hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn để giảm thiểu tích tụ natri trong cơ thể đối với những người bị phù nặng. Tránh sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng lợi tiểu, thủy trực để không gây tổn thương đến thai nhi.
Món ăn thuốc từ các loại cá giúp chữa trị chứng phù thũng ở phụ nữ mang thai
Món ăn thuốc từ các loại cá:
Bài 1: Cá chép 500gr, bạch truật 15gr, bạch thược 10gr, đương quy 10gr, phục linh 12gr, quất bì 6gr, sinh khương 6gr. Các vị thuốc đã chuẩn bị cho cùng vào 1 túi vải, thêm ít gừng và gia vị, cùng với cá chép đã được làm sạch, nấu chín thành món canh (ăn cá và uống nước canh).
Bài 2: Cá diếc 1 con (khoảng 250gr), một ít tỏi. Rửa các cho sạch, thêm tỏi vào, thêm gia vị hoặc không, đem chưng cách thủy, chia ăn làm 2 lần.
Bài 3: Cá chép 500gr, đậu đỏ 10gr, trần bì 6gr. Rửa cho sạch cá; đậu đỏ thêm vào nước nấu cho đậu chín trước, rồi cho cá, trần vào sau, nấu chín, chia ăn trong ngày, cách 1 ngày ăn một lần.
Bài 4: Cả quả 500gr, bí đao 500gr, rửa cho sạch, không cho gia vị, nấu chín ăn làm 2 lần.
Bài 5: Cá chép 500gr, củ cải 120gr. Cá chép làm sạch, củ cải rửa sạch, thái củ cải thành miếng; thêm nước, gia vị, nấu chín; ăn cá và củ cải, uống nước canh.
Cá chép hỗ trợ điều trị bệnh phù thũng khi mang thai
Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ thêm ngoài ra có thể dùng thêm nước uống:
– Râu ngô 30-60gr, đun nước rau ngô uống trong ngày.
– Vỏ bí đao 30gr, đậu đỏ 30gr, trần bì 6gr, mật ong 30 ml, sắc uống.
Thuốc dùng ngoài: Vỏ thông 300gr. Đun sôi dùng nước để ngâm chân hoặc rửa chỗ phù nề sưng đau 2 lần/ngày.
Các lưu ý cần nhớ đối với phụ nữ mang thai bị phù thũng
– Cần duy trì hoạt động vừa phải để khí huyết lưu thông. Nếu bị phù nề 2 chân, khi nằm ngủ cần kê cao hai chân.
– Nếu bị phù nề nặng toàn thân, cần nghỉ ngơi và giữ ấm để tránh làm việc mệt mỏi.
– Nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, tránh ăn các loại bánh có bột nở. Nên ăn những loại thực phẩm có tác dụng lợi tiểu, tiêu thũng như bí đao, đậu đỏ, ý dĩ, bạch biển đậu, ngô, dưa hấu…
– Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có tính hàn (lạnh) và dầu mỡ khó tiêu hóa để phòng tránh tỳ vị bị tổn thương và tích tụ nước.
– Cần giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan và tránh căng thẳng, lo lắng bất an.
Nếu phụ nữ mang thai ở tuần thứ 28 – 32 chỉ bị phù ở chân và không có triệu chứng khác, thì có thể nghỉ ngơi vài ngày để tình trạng phù giảm đi. Đây là hiện tượng thường gặp ở giai đoạn cuối của thai kỳ và không cần điều trị, sau khi sinh sẽ tự khỏi.
Trên đây là thông tin được Trang Giáo dục Trẻ Thơ cập nhật đến bạn đọc – Trong trường hợp nếu phù nề nghiêm trọng và kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, cảm thấy lo lắng, huyết áp tăng và nước tiểu bọt nhiều, bạn nên đến bệnh viện ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.
