5 lợi ích của hạt hướng dương đối với sắc đẹp
Không có gì bí mật khi hạt hướng dương rất nổi tiếng với vitamin E, rất hiệu quả cho việc chăm sóc da. Như chúng ta biết rằng vitamin E có tác dụng ngăn ngừa tác động xấu của các gốc tự do lên da. Nhiều sản phẩm chăm sóc da sử dụng hạt hướng dương làm thành phần chính trong chăm sóc da.
Hạt hướng dương rất nổi tiếng với vitamin E, rất hiệu quả cho việc chăm sóc da.
1. Dưỡng ẩm cho da
Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM cho biết: Hạt hướng dương chứa vitamin E có lợi cho sức khỏe. Nó rất tốt và nổi tiếng trong việc giữ ẩm cho da một cách tự nhiên. Giảm lượng chất lỏng, không khí lạnh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm giảm độ ẩm trong da khiến da trở nên khô, sần sùi và xỉn màu. Nếu tình trạng này không được điều trị sẽ dễ bị nhiễm trùng và mẩn ngứa.
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm phải được điều chỉnh theo loại da. Đối với da dầu, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng lotion gốc nước và không gây mụn. Đối với da khô, kem dưỡng ẩm gốc dầu rất tuyệt vời để duy trì làn da khô và nứt nẻ.
Đối với làn da lão hóa, hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa chất chống oxy hóa, xăng dầu để ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đường nhăn.
Đối với da nhạy cảm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa lô hội hoặc hoa cúc. Đối với da thường, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước có kết cấu nhẹ và chứa một ít dầu.
2. Mặt nạ
Da mặt sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa sớm, xóa mờ sẹo mụn, làn da ẩm mịn là mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Một trong những phương pháp điều trị được thực hiện để có được làn da tươi sáng và mịn màng là đắp mặt nạ. Mặt nạ có thể là kem để qua đêm và mặt nạ miếng dính vào da với hàm lượng huyết thanh cao. Mặt nạ là một trong những loại sản phẩm chăm sóc da có lợi cho sức khỏe từ hạt dầu hạt hướng dương để bảo vệ làn da.
Hạt hướng dương có thể dùng làm mặt nạ đắp mặt và cách làm rất đơn giản chỉ cần trộn dầu hạt hướng dương với sữa chua nguyên chất và nước cốt chanh sau đó trộn đều rồi đắp mặt nạ lên mặt đều trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Dầu hạt hướng dương là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da, sữa chua giúp loại bỏ tế bào da chết hiệu quả và nước cốt chanh giúp da trông sáng hơn.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để làm tan lớp mặt nạ dính trên da. Sau khi lấy mặt nạ ra khỏi mặt, dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Cách sử dụng chăm sóc da cơ bản, thứ tự đầu tiên là dùng nước hoa hồng để làm mới làn da và cấp nước cho da, tiếp theo là dưỡng ẩm sau đó thoa kem chống nắng để bảo vệ lớp da khỏi ánh nắng mặt trời.
3. Massage toàn thân
Xoa bóp giúp thư giãn cơ thể, đặc biệt là da, gân và cơ. Một loại xoa bóp là bấm huyệt. Có rất nhiều lợi ích thu được từ bấm huyệt như
- Cải thiện lưu thông máu, bấm huyệt cao có thể mở các nút thắt mạch máu để các tĩnh mạch và tĩnh mạch có thể dẫn lưu máu một cách tối ưu.
- Giảm căng thẳng, bấm huyệt sợ lòng bàn chân.
- Giảm các triệu chứng của một số bệnh như đau đầu, đau lưng, các vấn đề về tiêu hóa.
- Giảm đau, với bấm huyệt cải thiện sự cân bằng của các chức năng và hệ thống cơ thể để cơ thể được thư giãn hơn.
- Giảm chứng đau nửa đầu và nhức đầu, bấm huyệt có thể làm tăng lưu lượng máu và giảm căng cơ.
- Giảm lo lắng, bấm huyệt cải thiện tâm trạng một cách gián tiếp.
- Tốt cho người bệnh tiểu đường tuýp 2, bấm huyệt thường xuyên giúp lượng đường trong máu được kiểm soát tốt.
- Loại bỏ độc tố trong cơ thể, với bấm huyệt có thể làm giảm các rối loạn trong kênh bàng quang và cũng cải thiện chức năng của bàng quang để quá trình giải độc các chất độc diễn ra tối ưu.
- Đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bằng cách bấm huyệt sẽ làm tăng hoạt động của dây thần kinh, tuần hoàn máu và cân bằng trao đổi chất để các tế bào phát triển nhanh hơn và quá trình lành vết thương diễn ra nhanh chóng.
- Xoa bóp cơ thể có thể dùng dầu đen hạt hướng dương. Da trở nên ẩm hơn, sáng và mịn màng tự nhiên với những lợi ích sức khỏe của dầu đen hạt hướng dương.
Tinh dầu hướng dương được chiết suất từ hạt hướng dương
5. Như một chất tẩy tế bào chết
Góc làm đẹp cập nhật và chia sẻ: Lợi ích của hạt hướng dương là giữ cho làn da khỏe mạnh, tương tự như tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào da chết và tái tạo tế bào da mới. Với điều trị tẩy tế bào chết sẽ làm cho khuôn mặt trông sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Nhưng cần lưu ý không sử dụng nhau ít nhất 1x một tuần. Đây là thứ tự sử dụng tẩy tế bào chết.
Tẩy tế bào chết cho da mặt có thể sử dụng hạt hướng dương bằng cách xay nhuyễn và bảo quản trong hộp kín trong vòng 1 tháng. Khi sử dụng chỉ cần thêm lượng nước vừa đủ và có thể thoa trực tiếp lên toàn bộ khuôn mặt.
6. Ngăn ngừa lão hóa sớm
- Khi chúng ta già đi, lão hóa sớm là điều không thể tránh khỏi.
- Da mặt xỉn màu do các tế bào chết trên bề mặt da hoạt động chậm lại khiến hàng đống tế bào chết xuất hiện
- Đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện ở cuối độ tuổi 30 trở nên rõ rệt hơn ở độ tuổi 40
- Giảm thể tích khuôn mặt làm giảm sản xuất collagen và tích tụ chất béo trong da khiến mật độ da giảm.
- Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến lão hóa sớm là do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, lối sống không lành mạnh (uống rượu, hút thuốc, ăn uống không lành mạnh, lười tập thể dục, thức khuya), thời tiết khắc nghiệt và căng thẳng.
Phòng ngừa có thể được thực hiện để làm chậm quá trình lão hóa sớm là bôi kem chống nắng mỗi ngày, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ngừng hút thuốc, áp dụng lối sống lành mạnh, chăm sóc da mặt.
Sử dụng cơ sở chăm sóc da hướng dương chiết xuất thành dầu và nhận được những lợi ích sức khỏe của dầu hướng dương cho làn da khỏe mạnh và quan trọng là ngăn ngừa lão hóa sớm.
XEM THÊM TẠI GIAODUCTRETHO.NET
