Thai nhi nên nghe loại nhạc nào và cách nghe đúng là gì?
Trong thai kỳ, có nhiều phương pháp hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi, trong đó âm nhạc là cách đơn giản và hiệu quả. Vậy, thai nhi nên nghe loại nhạc nào và tần suất ra sao là tốt nhất?
Bài viết dưới đây giảng viên tại trường Cao đẳng Y Dược TPHCM cung cấp thông tin cụ thể nhé!
1. Âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đối với thai nhi?
Trước hết, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các tác dụng và lợi ích mà âm nhạc mang lại để đưa ra kết luận về việc nên cho thai nhi nghe loại nhạc nào.
Khi mang thai, bất kỳ người mẹ nào cũng đều hy vọng con mình sẽ chào đời khỏe mạnh và thông minh. Vì vậy, các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra các giải pháp giúp mẹ bầu hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của não bộ trẻ, như qua chế độ ăn uống, thể dục, đặc biệt là yoga, và nghe nhạc.
Có nhiều phương pháp giúp ích cho sự khỏe mạnh của não bộ thai nhi.
Âm nhạc được coi là một yếu tố rất quan trọng đối với con người, giúp chúng ta thư giãn, xoa dịu tinh thần và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Đối với thai nhi, nhiều bậc phụ huynh đã cho con nghe nhạc ngay khi còn trong bụng mẹ.
Lý do là chúng ta vẫn tin rằng âm nhạc có tác dụng tích cực đối với sự phát triển trí tuệ và não bộ của trẻ. Nếu cho trẻ nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ, sau khi sinh ra, trẻ sẽ thông minh và lanh lợi hơn.
Thực tế, điều này không chỉ là kinh nghiệm truyền miệng mà đã được chứng minh bằng những nghiên cứu khoa học chính xác. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng thai nhi có khả năng nhận diện và phản ứng với âm thanh từ bên ngoài.
Điều này được chứng minh qua việc nhiều phụ huynh trò chuyện với con và sau một thời gian, thai nhi sẽ có những phản ứng đáp lại, như cựa quậy hoặc đạp.
Do đó, khi mẹ cho thai nhi nghe nhạc, bé có thể cảm nhận được và âm nhạc mang lại những lợi ích tuyệt vời như:
Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Thúc đẩy khả năng hình thành và phát triển kỹ năng ngôn ngữ của trẻ sau này.
Hỗ trợ giấc ngủ của trẻ sau khi sinh, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Củng cố mối liên kết tình cảm giữa mẹ và bé.
Giúp mẹ thư giãn, giảm bớt căng thẳng, lo âu và muộn phiền.
2. Khi nào là thời điểm thích hợp để cho thai nhi nghe nhạc?
Chuyên gia, giảng viên Cao đẳng điều dưỡng tphcm cho biết: Các chuyên gia y tế đã tiến hành nghiên cứu và kết luận rằng, từ tuần thai thứ 16, thai nhi đã bắt đầu có khả năng cảm nhận và phản ứng với âm thanh bên ngoài, vì vậy mẹ bầu có thể cho thai nhi nghe nhạc từ thời điểm này.
Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến trạng thái của con để quá trình này đạt hiệu quả tốt hơn. Thông thường, khi mẹ hoạt động, thai nhi có xu hướng ngủ, còn khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn thì thai nhi lại tỉnh táo. Điều này có nghĩa là mẹ nên cho thai nhi nghe nhạc vào lúc cơ thể đang muốn nghỉ ngơi, thư giãn. Đây là thời điểm mẹ có thể thả lỏng cả tinh thần và cơ thể, dễ dàng tập trung vào việc cảm nhận âm nhạc, giúp âm nhạc tác động hiệu quả nhất đến thai nhi.
Bên cạnh đó, âm nhạc còn có thể trở thành sợi dây kết nối tình cảm giữa mẹ và bé. Mẹ có thể hát theo hoặc cảm nhận những giai điệu qua những chuyển động nhẹ nhàng của cơ thể, giúp thai nhi cảm thấy phấn chấn và vui vẻ hơn.
Mẹ nghe nhạc khi nghỉ ngơi, thư giãn giúp thai nhi cảm nhận được tốt nhất
3. Mẹ bầu nên cho thai nhi nghe loại nhạc nào?
Với câu hỏi “nên cho thai nhi nghe nhạc gì”, mẹ bầu có thể lựa chọn từ nhiều thể loại âm nhạc khác nhau, chẳng hạn như nhạc cổ điển, nhạc không lời, jazz, pop chậm,… Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tất cả các loại nhạc này đều phải có đặc điểm chung là không thay đổi quá nhiều về giai điệu, vì điều này có thể khiến thai nhi giật mình.
Một số tác phẩm kinh điển của Beethoven hay Mozart là lựa chọn lý tưởng. Bên cạnh đó, những bản nhạc mô phỏng âm thanh tự nhiên như tiếng gió, sóng biển, nước chảy… cũng rất phù hợp.
Nếu mẹ biết hát các bài hát nhẹ nhàng hoặc bố có thể chơi nhạc cụ, điều này cũng rất tốt, không chỉ giúp trí não của con phát triển mà còn thắt chặt tình cảm gia đình.
Về âm lượng, tùy thuộc vào tuổi thai, âm thanh có thể điều chỉnh nhưng phải đảm bảo không quá lớn hay ồn ào, mà phải nhẹ nhàng, với mức âm khoảng 50 đến 60 dB là lý tưởng.
Điều này có nghĩa là mẹ nên tránh những sự kiện có âm thanh quá lớn như các buổi hòa nhạc vì điều này có thể làm giảm chất endorphin và ảnh hưởng không tốt đến tế bào thần kinh của thai nhi.
Ngoài ra, nhiều bà mẹ nghĩ rằng việc đeo tai nghe vào bụng sẽ giúp thai nhi nghe nhạc tốt hơn, nhưng điều này không hẳn đúng. Âm thanh phát ra trong không gian bình thường sẽ dễ dàng tạo hứng thú hơn cho cả mẹ và bé.
Mặc dù âm nhạc rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, nhưng mẹ cũng không nên lạm dụng. Tốt nhất chỉ nên cho thai nhi nghe nhạc tối đa 20 phút mỗi lần, 2 đến 3 lần mỗi ngày vào các thời điểm mẹ nghỉ ngơi, chẳng hạn như trước khi ngủ, sau bữa ăn hoặc khi tắm.
Bên cạnh âm nhạc, mẹ cũng có thể trò chuyện nhẹ nhàng với con, vì theo các chuyên gia, âm thanh của người mẹ là điều thai nhi rất yêu thích và có thể giúp ngăn ngừa một số rủi ro khi bé chào đời.
Như vậy, âm nhạc không chỉ là công cụ giúp mẹ thư giãn mà còn có tác dụng tốt đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, giống như bất kỳ phương pháp nào khác, nó chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện đúng cách.
Hy vọng những chia sẻ trên giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về tác dụng của âm nhạc đối với thai nhi và cách thức áp dụng hiệu quả.
Cập nhật thông tin hữu ích tại giaoductretho.net về chăm sóc cho bé
