Bỏ túi những cách trị ho cho bà bầu
Khi mang thai, hệ miễn dịch của bà bầu có một sự thay đổi không nhỏ. Do sự thay đổi miễn dịch này, phụ nữ mang thai có thể dễ mắc ho và cảm lạnh hơn.
- Bệnh uốn ván rốn ở trẻ sơ sinh
- Hướng dẫn xử lý khi trẻ bị ngộ độc thức ăn
- Tổng hợp một số trường hợp sơ cứu hiệu quả cho trẻ
Những bí kíp trị ho cho bà bầu
Những điều nên làm khi bà bầu bị ho
Bên cạnh chứng đau lưng, tê chân tay, mệt mỏi người thì ho cũng là một bệnh ở mẹ thường gặp trong lúc mang bầu. Vì thế để không cảm thấy khó chịu trong nhưng tháng thai kỳ, mẹ bầu nên nắm vững những nguyên tắc sau:
- Nghỉ ngơi: Khi ho, cơ hô hấp phải hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, bà bầu rất dễ cảm thấy mệt. Vì vậy, nghỉ ngơi là việc làm cần thiết đầu tiên. Ngủ trưa, ngủ đêm đầy đủ, thư giãn. Đây là cách tuyệt vời để cơ thể bạn nhanh chóng hồi phục.
- Uống nhiều nước. Uống nước, nước hoa quả vô cùng cần thiết khi bà bầu bị ho. Khi ho, bạn rất dễ mất nước qua hơi thở. Việc uống nước làm dịu cổ họng của bạn, làm loãng dịch mũi họng và có thể dễ dàng tống ra ngoài
- Tăng cường dinh dưỡng: Bạn cần ăn đầy đủ và cân đối để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh. Hoa quả tươi, rau củ là vô cùng cho bà bầu để bổ sung vitamin.
Những cách trị ho an toàn cho bà bầu
Phụ nữ mang thai là đối tượng cần vô cùng thận trọng khi dùng thuốc. Nhiều thuốc có thể vượt qua hàng rào rau thai và vào máu trẻ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi cũng như quá trình con đang lớn. Vì thế khi bị ho, bà bầu có thể tham khảo một vài bài thuốc dân gian sau:
- Cách trị ho cho bà bầu bằng chanh đào mật ong cho bà
Chanh đào rất giàu vitamin C và axit ascorbic. Hai chất này có tác dụng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch. Chanh đào thường được sử dụng trong việc điều trị bệnh hen suyễn, bệnh đường hô hấp. Ngoài ra chất saponin trong chanh đào có tính kháng khuẩn, giúp chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm.
Mật ong lại có tính kháng khuẩn đã được chứng minh từ lâu. Vì thế, chanh đào mật ong là một bài thuốc quen thuộc được nhiều bà bầu áp dụng. Bà bầu chỉ cần rửa sạch chanh đào, thái lát mỏng để nguyên hạt. Sau đó ngâm với mật ong là sẽ có được hỗn hợp điều trị ho vô cùng hiệu quả. Mỗi lần dùng, chỉ cần một thìa nhỏ, pha vào một cốc nước ấm, uống chậm. Các bà bầu sẽ rất ngạc nhiên bởi công dụng của chanh đào mật ong.
Chanh ngâm mật ong là thực phẩm trị ho rất tốt cho cả mẹ và bé
- Cách trị ho cho bà bầu bằng lá tía tô
Lá tía tô có tác dụng trị ho cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Tía tô là một vị thuốc y học cổ truyền có nhiều tác dụng, trong đó có tác dụng trị ho. Lá tía to tươi, rửa sạch, giã nhuyễn rồi lấy nước, uống 4-5 lần một ngày. Nếu bạn thấy khó uống tía tô tươi, bà bầu có thể ăn cháo tía tô để trị ho hiệu quả.
- Cách trị ho cho bà bầu bằng vỏ quýt
Quýt là loại trái cây rất giàu vitamin. Và vỏ quýt cũng có công dụng không nhỏ trong cách trị ho cho bà bầu. Bà bầu có thể kết hợp hấp cách thuỷ vỏ quýt cùng với một ít cam thảo, cùng vài thìa mật ong để uống dần trong ngày. Hỗn hợp này vô cùng dễ uống, thơm mà lại rất hiệu quả.
- Cách trị ho cho bà bầu bằng quất xanh và mật ong
Lượng vitamin C rất cao trong quất xanh không những giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng và miễn dịch mà còn hỗ trợ điều trị ho rất hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch quất, rồi cắt đôi từng quả, sau đó trộn đều với mật ong. Sau đó hấp cách thuỷ hỗn hợp này. Nếu dùng đều cách này 2-3 lần một ngày, bà bầu có thể khỏi ho mà không cần dùng đến thuốc tây.
- Cách trị ho cho bà bầu bằng bột nghệ
Ngoài chanh, mật ong, lá tía tô thì bột nghệ cũng là một nguyên liệu hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh ho. Các bà bầu có thể khuấy đều một thìa bột nghệ vào một nửa cốc nước ấm, thêm vào một ít muối, uống một lần một ngày. Uống liên tục trong vòng ba ngày, bà bầu sẽ cảm thấy đỡ hơn rất nhiều.
Áp dụng những bài thuốc trị ho dân gian trên giúp mẹ trị dứt điểm được những cơn ho mà vẫn có thể đảm bảo tốt cho sức khỏe cả mẹ và con.
Nguồn: giaoductretho.net
